1 serving (100 grams) contains 262 calories, 5.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
623.8
칼로리
11.9
단백질
73.8
탄수화물
31.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
623.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.0 g | 39% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1000 mg | 43% | |
| 총 탄수화물 | 73.8 g | 26% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 11.9 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 삼사osas
삼사(samosa)는 인도 부분대륙에서 기원한 맛있는 초승달 모양 페이스트리입니다. 양파, 감자, 가끔은 렌즈콩이나 고기 등의 향신료가 곁들여진 맛있는 혼합물로 가득 채워져 있어 각 입맛을 만족시켜줍니다. 전통적으로 깊게 튀겨지지만, 가볍게 구워서도 먹을 수 있어서 어떤 다이어트에도 적합합니다. 바삭한 겉면과 짠맛 가득한 내용물로, 삼사는 안주나 간식으로 완벽합니다. 조금은 지나치긴 하지만, 채프니(chutney)나 요거트와 함께 즐기면 영양분이 풍부한 재료로 만들어져 있다면 더할 나위 없는 쾌락을 선사합니다. 오늘 삼사의 맛을 즐겨보세요!
