1 serving (50 grams) contains 154 calories, 2.6 grams of protein, 8.7 grams of fat, and 16.6 grams of carbohydrates.
463.5
칼로리
7.7
단백질
49.6
탄수화물
26.1
지방
영양 정보
1 컵 (150g)
칼로리 |
463.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 26.1 g | 33% | |
| 포화 지방 | 6.6 g | 33% | |
| 포화되지 않은 지방 | 7.9 g | ||
| 콜레스테롤 | 21 mg | 7% | |
| 나트륨 | 582 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 49.6 g | 18% | |
| 식이 섬유 | 2.7 g | 9% | |
| 당류 | 2.0 g | ||
| 단백질 | 7.7 g | 15% | |
| 비타민 D | 6 mcg | 30% | |
| 칼슘 | 48 mg | 3% | |
| 철분 | 3.3 mg | 18% | |
| 칼륨 | 247.5 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
Low sugar
High saturated fat
칼로리 출처
About 사모사
사모사는 인도 하위대륙에서 기원한 맛있고 고소한 페이스트리입니다. 감자, 완두, 때로는 고기로 풍부하고 향신로운 혼합물로 가득 채워진 이 황금빛 고소함은 남아시아 요리의 필수품입니다. 전통적으로 깊은 기름에 튀겨 바삭하고 풍부하게 만들지만, 건강한 변주로 구운 버전도 즐길 수 있습니다. 탄수화물이 풍부하고 향신로운 향신료로 넘쳐나는 사모사는 간식으로 완벽하며, 매 물어봐 맛과 만족을 제공합니다. 신맛이 나는 츠르테니와 함께 나눌 수도 있지만 개별로 즐길 수도 있는 사모사는 매 바이트마다 문화와 전통의 맛을 제공합니다.
