1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
7.9
단백질
63.1
탄수화물
12.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.6 g | 16% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.8 mg | 5% | |
| 나트륨 | 78.9 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 63.1 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 39.4 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 사미야 파야삼
사미야 파야삼(Samiya Payasam)은 인도 남부 요리의 매력적인 디저트로, 부드러운 버미첼리를 풍부하고 크리미한 우유에서 요리합니다. 이 달콤한 디저트는 종종 카다몬으로 향을 낼 뿐만 아니라 캐슈넛과 건포도를 올리고 때로는 유니크한 맛을 위해 가디(jaggery)로 달게 합니다. 필수 영양소가 풍부하여 에너지와 안락함을 제공하며, 크림이 들어간 탐닉함 속에서도 이 사랑받는 요리를 즐기기 위해서는 적당한 섭취가 필수적입니다. 사미야 파야삼(Samiya Payasam)의 전통과 맛을 매 숟가락마다 맛볼 수 있는 맛있는 조화를 경험해보세요!
