1 serving (300 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.0 g | 5% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 480 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 36 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 4.0 g | 14% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 6.4 g | 12% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 40.0 mg | 3% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 240 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 삼바르 라이스
샘바르 라이스는 스팀으로 익힌 쌀과 풍부하고 신선한 렌틸 죽이 곁들여진 맛있는 남인디아 요리입니다. 케리 잎 등 다양한 향신료로 양념된 이 요리는 현지 특유의 맛으로 가득 차 있습니다. 콩, 채소 및 향신료와 같은 건강한 재료로 가득한 샘바르 라이스는 단백질, 섬유 및 필수 비타민이 풍부한 영양 가득한 식사를 제공합니다. 쌀과 샘바르의 조합은 당신의 미각을 자극할 뿐만 아니라 인도의 다채로운 요리 유산을 받아들이는 균형 잡힌 식사를 제공합니다. 뜨거운 상태로 즐기고 전통의 맛을 만끽하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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