1 serving (250 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
283.0
칼로리
7.5
단백질
47.2
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.9 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 47.2 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 5.7 g | 20% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 7.5 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 75.5 mg | 5% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 샘바 라이스
샘바라이스는 부드러운 쌀과 풍미 있는 올리브 오일 기반 스튜인 샘바를 결합한 맛있고 영양가 있는 남인도 요리입니다. 다양한 채소, 신맛 나는 타마린드, 향신료로 만들어진 샘바라이스는 라이신과 섬유의 보물이기도 합니다. 이 한 그릇 요리는 인도 요리의 중요한 메뉴로 탄수화물과 영양소의 완벽한 균형을 제공합니다. 반죽은 바삭한 파파드나 시원한 요구르트와 함께 즐겨지며, 어느 시간에나 건강한 선택이 됩니다. 건강하고 든든한 전통의 맛을 즐길 수 있는 샘바라이스를 맛보세요!
