1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
396.8
칼로리
19.0
단백질
31.7
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 31.7 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 79.4 mg | 6% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 샴발 템페
샴발 템페는 인도네시아 요리에서 온 생기 넘치는 요리로, 템페는 단백질이 풍부한 대두 제품으로, 양파, 마늘, 신선한 라임으로 만든 매운 샴바르 소스에 재어져 있습니다. 이 맛있는 조합은 맛있을 뿐만 아니라 다양한 건강상의 혜택을 제공합니다. 템페는 식물성 단백질, 식이 섬유 및 필수 비타민의 훌륭한 원천이어서 채식주의자 및 채식주의자에게 좋은 선택입니다. 풍부한 우마미 풍미와 건강에 좋은 재료로, 샴발 템페는 식사를 풍성하고 맛있게 해주는 영양가 있는 방법입니다!
