1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
315.5
칼로리
15.8
단백질
15.8
탄수화물
18.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 331.2 mg | 110% | |
| 나트륨 | 788.6 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 15.8 g | 31% | |
| 비타민 D | 63.1 mcg | 315% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 삼벌랑 계란
삼발 에그는 인도네시아의 맛난 요리로, 달걀과 풍부하고 매운 삼발 소스를 결합한 요리입니다. 이 맛있는 소스는 매운 고추, 마늘, 양파, 신선한 라임의 혼합으로 만들어져 달걀에 엄청난 맛을 더해줍니다. 삼발 에그는 달걀에서 얻는 단백질만으로도 풍부한데다가, 삼발에 들어간 신선한 재료의 항산화제 효과까지 제공합니다. 매운 맛으로 조금은 현탈적이지만, 여러분의 식사에 히트와 즐거움을 더해주는 훌륭한 방법입니다. 삼발 에그를 사이드 디시로 먹거나 식도락 여행에서 주요 볼거리로 즐기세요!
