1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
400.0
칼로리
11.2
단백질
80.0
탄수화물
3.2
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.2 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 16.0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 80.0 g | 29% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 11.2 g | 22% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 32.0 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 160.0 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 삼바 라바 푸뚜
삼바 라바 푸뚜는 삼바 라바(아주 쇠사알로 간 라바)를 이용해 완벽하게 찔 때 뜨거운 남인 섬멸리나를 사용해 만든 맛있는 남인 델리케이입니다. 전통적으로 아침 식사로 제공되며 이 요리는 종종 코코넛으로 층층이 쌓여 바나나나 매운 카레와 함께 제공됩니다. 이 요리의 뿌리는 그 독특한 질감과 맛으로 케랄라어로 거슬러 올라갈 수 있습니다. 삼바 라바 푸뚜는 섬미료와 필수 영양소로 가득하므로 당신의 하루를 건강하게 시작할 수 있는 옵션으로 다양한 튀긴 과자보다 건강합니다. 맛있고 충분할 만큼 만족스러운 영양 가득한 이 특별한 대절로 즐기세요!
