1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.2 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 15.8 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 78.9 g | 28% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 쌀가루 풋투
삼바 파차리시 푸뚜는 굵게 간 삼바 쌀과 신선한 코코넛으로 만든 전통적인 남인도 요리입니다. 이 맛있는 증기로 익힌 쌀 케이크는 케랄라 해안 지역에서 유명한 풍부한 요리 유산으로 알려져 있습니다. 푸뚜는 맛뿐만 아니라 영양도 풍부한 선택지인데, 삼바 쌀은 식이섬유와 영양분이 풍부하여 건강한 소화 시스템을 촉진합니다. 바나나, 팔미과, 혹은 매운 카레와 함께 계란지는 삼바 파차리시 푸뚜가 맛과 질감의 완벽한 균형을 제공합니다. 맛과 전통을 함께하는 이 영양가가 풍부한 클래식을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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