술라미

술라미

Meat

항목 등급: 37/100

1 serving (28 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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1016.9
칼로리
59.3
단백질
8.5
탄수화물
84.7
지방

영양 정보

1 컵 (237.3g)
칼로리
1016.9
% 일일 값*
총 지방 84.7 g 108%
포화 지방 33.9 g 169%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 211.9 mg 70%
나트륨 4237.3 mg 184%
총 탄수화물 8.5 g 3%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 59.3 g 118%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 84.7 mg 6%
철분 4.2 mg 23%
칼륨 847.5 mg 18%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

3.3%
23.0%
73.8%
지방: 762 cal (73.8%)
단백질: 237 cal (23.0%)
탄수화물: 34 cal (3.3%)

About 술라미

살루미는 주로 이탈리아에서 유래한 다양한 유화 고기로, 프로슈토, 살라미, 그리고 팬체타를 포함합니다. 이 요리 예술은 소금 치는 과정과 숙성 과정을 거쳐 만들어집니다. 풍미가 풍부한 이 장인의 육류는 종종 향신료와 허브로 향기를 낸 고품질 돼지고기가 사용됩니다. 단백질 및 핵심 영양소를 제공하면서도 질긴 스면이 가능한 이러한 다양한 제품이 나트륨과 지방이 높다는 점을 명심해야 합니다. 샹쿠트리 보드나 신선한 빵, 치즈와 함께 즐기면 이탈리아 요리의 본질을 상징하는 전통의 맛을 느낄 수 있습니다.