1 serving (28 grams) contains 164 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
656 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 56 g | 71% | |
| 포화 지방 | 6 g | 30% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 480 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 24 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 8 g | 28% | |
| 당류 | 4 g | ||
| 단백질 | 24 g | 48% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 80 mg | 6% | |
| 철분 | 4.4 mg | 24% | |
| 칼륨 | 600 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 짜내어진 해바라기 씨
짠 해마씨는 맛과 영양이 풍부한 즐거운 간식입니다. 구운 해바라기 씨앗으로 만들어진 이 제품은 바다 소금으로 가벼운 양념을 하여 즐거운 바삭함을 제공합니다. 어떤 시간에도 완벽한 크런치를 제공합니다. 이 씨앗들은 활기찬 꽃과 푸짐한 씨앗으로 유명한 해바라기 식물에서 유래했습니다. 건강한 지방, 단백질, 비타민 E가 풍부하며 심장 건강을 지원하고 에너지 수준을 높여줍니다. 그러나 소금이 쌓일 수 있으니 적당히 즐겨보세요. 하이킹 중이거나 경기를 관람하거나 집에서 휴식 중이더라도 짠 해마씨는 모두가 즐길 수 있는 맛있고 영양 가득한 선택지입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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