짭짤한 치즈

짭짤한 치즈

Dairy

항목 등급: 38/100

1 serving (30 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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880.0
칼로리
56.0
단백질
8.0
탄수화물
72
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
880.0
% 일일 값*
총 지방 72 g 92%
포화 지방 48 g 240%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 200.0 mg 66%
나트륨 3200.0 mg 139%
총 탄수화물 8.0 g 2%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 56.0 g 112%
비타민 D 160.0 mcg 800%
칼슘 1600.0 mg 123%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 240 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

3.5%
24.8%
71.7%
지방: 648 cal (71.7%)
단백질: 224 cal (24.8%)
탄수화물: 32 cal (3.5%)

About 짭짤한 치즈

짠 치즈는 품질 좋은 우유, 소금, 그리고 맛있는 허브와 향신료의 혼합물을 사용하여 만든 맛있는 우유 제품입니다. 지중해 요리에서 유래된 이 치즈는 샐러드, 파스타, 그리고 샤크루터리 보드에 독특한 맛을 더해줍니다. 풍미가 풍부하지만 나트륨 함량이 높기 때문에 적당한 섭취가 중요합니다. 칼슘과 단백질이 풍부하며, 신중히 즐길 때 균형 잡힌 식단에 도움을 줄 수 있습니다. 모험적인 입맛에 탁월한 유혹적인 치즈로 요리를 높여보세요!