솔틴 크래커

솔틴 크래커

Snack

항목 등급: 47/100

1 serving (15 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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1166.7
칼로리
16.7
단백질
200
탄수화물
25
지방

영양 정보

1 컵 (250g)
칼로리
1166.7
% 일일 값*
총 지방 25 g 32%
포화 지방 8.3 g 41%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 2500 mg 108%
총 탄수화물 200 g 72%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 16.7 g 33%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 0 mg 0%
철분 8.3 mg 46%
칼륨 166.7 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

73.3%
6.1%
20.6%
지방: 225 cal (20.6%)
단백질: 66 cal (6.1%)
탄수화물: 800 cal (73.3%)

About 솔틴 크래커

소금 크래커는 밀가루, 물, 효모, 소금과 같은 간단한 재료로 만든 가벼운 바삭한 간식입니다. 19세기에 시작된 이 크래커는 미국 요리의 주요 식재료가 되어 혼자 먹거나 수프나 치즈와 함께 즐겨 먹습니다. 칼로리가 낮고 트랜스 지방이 없지만 나트륨 함유량이 높을 수 있으므로 적당한 섭취가 중요합니다. 간식으로나 식사를 풍성하게 하는 데 완벽한 소금 크래커는 어느 식탁에도 만족스러운 바삭함을 안겨줍니다. 스스로 다양성을 즐기며, 칠리에 부수거나 좋아하는 스프레드를 얹어 먹기도 좋습니다!