1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
78.9
칼로리
3.2
단백질
15.8
탄수화물
0.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.8 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1261.8 mg | 54% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 절인 야채
소금 절이 채소는 신선하고 손으로 수확한 채소의 맛난 영양 결합으로, 바다 소금만으로 정성스럽게 보존되었습니다. 이 생기발랄한 혼합물은 종종 바삭한 오이, 톡 쏘는 무와 고소한 당근을 포함하며, 아시아 요리의 전통적인 절임 기술에서 영감을 받았습니다. 비타민과 미네랄이 풍부하며, 소금 절이 채소는 저칼로리 간식 옵션을 제공하여 어떤 식사에도 풍미를 더할 수 있습니다. 소금이 맛을 강조하지만, 적당한 섭취량이 중요합니다. 소금 절이 채소는 상쾌한 반찬으로 또는 건강한 옵션을 유지하면서 손쉽게 요리에 풍성한 맛을 더할 수 있는 신선한 옵션으로 즐겨보세요!
