소금 돼지고기

소금 돼지고기

Meat

항목 등급: 38/100

1 serving (100 grams) contains 399 calories, 14.0 grams of protein, 37.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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950
칼로리
33.3
단백질
0
탄수화물
88.1
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
950
% 일일 값*
총 지방 88.1 g 112%
포화 지방 31.0 g 155%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 214.3 mg 71%
나트륨 3571.4 mg 155%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 33.3 g 66%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 26.2 mg 2%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 357.1 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
14.4%
85.6%
지방: 792 cal (85.6%)
단백질: 133 cal (14.4%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 소금 돼지고기

소금 돼지고기는 맛있고 보존된 고기로, 일반적으로 소금을 많이 사용해 돼지고기를 절여 만든 전통적인 음식입니다. 다양한 세계 각지의 요리 유래로, 특히 미국 남부와 유럽 일부 지역에서 수세기 동안 중요한 식재료로 사용되어 왔습니다. 단백질이 풍부하며 풍성한 맛을 제공하지만 소금 함량이 높아 과도한 섭취 시 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 적당히 섭취할 때, 소금 돼지고기는 스튜나 콩과 같은 요리에 활용되어 일상 식사에 깊이를 더하면서도 요리 역사와의 맛있는 연결을 제공합니다.