1 serving (100 grams) contains 152 calories, 22.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
361.9
칼로리
52.4
단백질
0
탄수화물
16.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
361.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.7 g | 21% | |
| 포화 지방 | 3.6 g | 18% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 131.0 mg | 43% | |
| 나트륨 | 2857.1 mg | 124% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 52.4 g | 104% | |
| 비타민 D | 1071.4 mcg | 5357% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 소금에 절인 분홍 연어
소금으로 조리된 분홍색 연어는 풍부한 맛과 화려한 분홍색으로 유명한 맛있고 영양가 있는 해산물 요리로, 섬세하게 선택된 야생 연어로 만들어지며 정확한 양의 소금으로 가볍게 발효시켜 수분을 보존하고 자연스러운 맛을 살립니다. 태평양 북서부의 청결한 물에서 유래된 이 다재다능한 재료는 클래식 해산물 요리부터 현대 스시 롤까지 다양한 요리에서 빛을 발합니다. 오메가-3 지방산, 고품질 단백질 및 필수 비타민이 풍부하며, 심장 건강과 전반적인 웰빙을 지원하는 소금으로 조리된 분홍색 연어는 스스로 즐기거나 샐러드 위에 올려 또는 좋아하는 레시피에 맛있는 추가물로 즐기세요!
