1 serving (30 grams) contains 180 calories, 8.4 grams of protein, 15.8 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.
874.5
칼로리
40.9
단백질
22.3
탄수화물
76.7
지방
영양 정보
1 컵 (146g)
칼로리 |
874.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 76.7 g | 98% | |
| 포화 지방 | 12.6 g | 63% | |
| 포화되지 않은 지방 | 22.3 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 467.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 22.3 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 13.7 g | 48% | |
| 당류 | 6.1 g | ||
| 단백질 | 40.9 g | 81% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 89.1 mg | 6% | |
| 철분 | 2.2 mg | 12% | |
| 칼륨 | 1060.0 mg | 22% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
Low sugar
High protein
칼로리 출처
About 소금콩류
소금땜에 절인 땅콩은 전 세계적으로 사랑받는 맛있고 바삭바삭한 간식입니다. 남아메리카에서 기원한 이 작은 파워하우스는 단백질, 건강 지방, 그리고 필수 비타민이 풍부하게 함유되어 있습니다. 적당량의 소금에 버무려져 짠맛을 제공하여 매혹적인 맛을 느낄 수 있습니다. 칼로리가 높지만 영양소는 심장 건강과 근육 기능을 지원합니다. 밸런스있는 간식으로 적당한 양만 섭취하세요. 소금땜에 절인 땅콩을 단독으로 간식으로 즐기거나 샐러드나 디저트에 넣어 아삭한 맛을 더하세요!
