소금 약간이 든 생선과 치킨 볶음밥

소금 약간이 든 생선과 치킨 볶음밥

Lunch

항목 등급: 67/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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424.5
칼로리
18.9
단백질
51.9
탄수화물
14.2
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
424.5
% 일일 값*
총 지방 14.2 g 18%
포화 지방 2.8 g 14%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.2 mg 15%
나트륨 1132.1 mg 49%
총 탄수화물 51.9 g 18%
식이 섬유 1.9 g 6%
당류 1.9 g
단백질 18.9 g 37%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 28.3 mg 2%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 188.7 mg 4%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

50.5%
18.4%
31.1%
지방: 127 cal (31.1%)
단백질: 75 cal (18.4%)
탄수화물: 207 cal (50.5%)

About 소금 약간이 든 생선과 치킨 볶음밥

소금빨간 생선과 닭 볶음밥은 부드러운 닭고기, 향긋한 쌀, 그리고 소금으로 맛을 낸 생선의 풍부한 맛을 결합한 양념 요리입니다. 동남아시아의 활기찬 요리 전통에서 온 이 음식은 대담한 맛과 질감을 축하하는 요리입니다. 각 입맛은 다양한 채소와 소금빨간 생선과 함께 볶은 완벽하게 요리된 밥에 강조된 간장의 힌트가 살아있어 균형 잡힌 식사를 만들어냅니다. 소금빨간 생선은 독특한 맛을 더하나, 더 많은 나트륨을 함유하므로 적당히 즐겨주세요. 단백질과 필수 영양소로 가득한 소금빨간 생선과 닭 볶음밥은 고급스러운 요리의 변주로 편안한 음식을 경험할 수 있는 맛난 방법입니다!