1 serving (50 grams) contains 180 calories, 12.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
851.7
칼로리
56.8
단백질
4.7
탄수화물
66.2
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
851.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 66.2 g | 84% | |
| 포화 지방 | 21.3 g | 106% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 2933.7 mg | 977% | |
| 나트륨 | 5678.1 mg | 246% | |
| 총 탄수화물 | 4.7 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 56.8 g | 113% | |
| 비타민 D | 189.3 mcg | 946% | |
| 칼슘 | 283.9 mg | 21% | |
| 철분 | 7.1 mg | 39% | |
| 칼륨 | 283.9 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 절인 계란
소금 삶은 계란은 중국 요리와 필리핀 요리를 비롯한 많은 아시아 요리에서 사랑받는 특별한 요리입니다. 덕 또는 닭 알을 소금 물에 담가 전통적으로 만들어진 이 계란은 풍부하고 고소한 맛과 부드럽고 노른자 같은 질감을 갖추게 됩니다. 단백질이 풍부해 필수 영양소를 제공하지만 나트륨 함량도 높기 때문에 적당한 섭취가 중요합니다. 밥 요리, 샐러드 또는 간식으로 즐기는 소금 삶은 계란은 여러분의 식사에 독특한 맛과 전통을 더해줍니다. 클래식 레시피나 현대적인 변주에 사용되었을 때 모든 경우에 이것은 저항하기 어려운 맛있는 우마미 풍미를 제공합니다!
