1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
560.0
칼로리
24
단백질
32.0
탄수화물
40.0
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 40.0 g | 51% | |
| 포화 지방 | 12.8 g | 64% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 240 mg | 80% | |
| 나트륨 | 1280.0 mg | 55% | |
| 총 탄수화물 | 32.0 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 24 g | 48% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 64.0 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 320.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 소금 달린 계란 볶음 오징어
소금 달인 오징어볶음은 연한 오징어를 풍부하고 크리미한 소금 달인 계란 노른자 소스로 입맛을 만족시키는 요리입니다. 동남 아시아 요리에서 유래한 이 풍미 가득한 요리는 달콤하고 짭조름한 맛이 완벽하게 어우러져 약간의 향신료가 느껴집니다. 오징어는 바삭한 식감을 낼 수 있도록 가볍게 튀겨져서 각 입맛이 즐거운 경험으로 이어집니다. 풍부한 소스 때문에 사치스럽지만, 오징어로부터 단백질과 철분을 얻을 수 있어 맛과 영양이 균형을 이루고 있습니다. 안주나 메인 요리로 완벽한 소금 달인 오징어볶음은 해산물을 좋아하는 사람들에게 꼭 시식해야 할 메뉴입니다!
