소금 달린 계란 치킨 라이스

소금 달린 계란 치킨 라이스

Lunch

항목 등급: 71/100

1 serving (450 grams) contains 650 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

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342.1
칼로리
18.4
단백질
36.8
탄수화물
13.2
지방

영양 정보

1 컵 (236.8g)
칼로리
342.1
% 일일 값*
총 지방 13.2 g 16%
포화 지방 4.2 g 21%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 78.9 mg 26%
나트륨 631.6 mg 27%
총 탄수화물 36.8 g 13%
식이 섬유 1.6 g 5%
당류 2.6 g
단백질 18.4 g 36%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 26.3 mg 2%
철분 1.3 mg 7%
칼륨 210.5 mg 4%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

43.3%
21.7%
35.0%
지방: 118 cal (35.0%)
단백질: 73 cal (21.7%)
탄수화물: 147 cal (43.3%)

About 소금 달린 계란 치킨 라이스

소금 달린 계란 치킨 라이스는 동남아시아 요리에서 기원한 입맛 돋우는 요리로, 특히 싱가포르와 말레이시아에서 인기가 많습니다. 부드러운 치킨 조각이 풍부하고 부드럽고 진한 소금 달린 계란 노른자 소스로 입맛을 더해주어 매력적인 맛이 돋보입니다. 간막에는 대체로 마늘과 닭고기 육수로 조리된 향긋한 살구상의 밥이 곁들여져, 이 요리는 만족스럽고 사치스러운 맛을 선사합니다. 소금 달린 계란은 맛있는 맛을 더해주지만 함유된 나트륨 함량도 높아서 적당량 섭취가 가장 좋습니다. 부드러운 치킨과 풍부한 소스로, 소금 달린 계란 치킨 라이스는 정말 매혹적인 요리 경험을 선사합니다!