소금 치즈

소금 치즈

Dairy

항목 등급: 38/100

1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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932.2
칼로리
59.3
단백질
8.5
탄수화물
76.3
지방

영양 정보

1 컵 (237.3g)
칼로리
932.2
% 일일 값*
총 지방 76.3 g 97%
포화 지방 50.8 g 254%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 211.9 mg 70%
나트륨 3389.8 mg 147%
총 탄수화물 8.5 g 3%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 59.3 g 118%
비타민 D 50.8 mcg 254%
칼슘 1694.9 mg 130%
철분 0.8 mg 4%
칼륨 169.5 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

3.5%
24.8%
71.7%
지방: 686 cal (71.7%)
단백질: 237 cal (24.8%)
탄수화물: 34 cal (3.5%)

About 소금 치즈

소금이 칠한 치즈는 신선한 유제품과 풍부한 맛과 소금이 가미된 맛있는 간식입니다. 지중해와 중동 등 다양한 문화에서 기원했으며, 여러분의 즐겨찾는 요리에 독특한 맛을 더해줍니다. 단백질과 칼슘이 풍부하여 건강한 뼈와 근육을 지원하지만, 소금 함량이 높을 수 있으니 주의하셔야 합니다. 샐러드 위에 부수거나 따뜻한 요리에 녹여 먹거나 맛있는 간식으로 즐겨보세요. 소금이 칠한 치즈의 독특한 맛으로 식사를 더욱 풍성하게 즐겨보세요!