1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.5 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
영양 정보
칼로리 |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1904.8 mg | 82% | |
| 총 탄수화물 | 13.1 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 5.5 g | 19% | |
| 당류 | 6.0 g | ||
| 단백질 | 2.9 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 95.2 mg | 7% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 404.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 소금 양배추
소금 양배추는 바삭하고 발효된 양배추를 특유의 향신료와 소금 블렌드와 자주 결합한 맛있는 요리다. 다양한 아시아 요리에서 유래한 이 요리는 한국에서는 "배추겉절이"로 알려져 있고, 중국에서는 "사청"이라 불린다. 프로바이오틱스가 풍부하여 장 건강을 지원하며, 칼로리는 낮고 비타민 C와 K가 풍부하다. 양배추를 사이드 디시로 나누거나 밥 재료로 넣거나 샐러드에 섞어 맛을 더해보세요. 완벽한 맛과 영양의 균형을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
