1 serving (30 grams) contains 78 calories, 2.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
621.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1440 mg | 62% | |
| 총 탄수화물 | 115.9 g | 42% | |
| 식이 섬유 | 13.9 g | 49% | |
| 당류 | 2.9 g | ||
| 단백질 | 20.4 g | 40% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 57.6 mg | 4% | |
| 철분 | 5.8 mg | 32% | |
| 칼륨 | 398.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 솔트 라이 브레드
소금 라이 브레드는 라이 분말, 물, 소금, 이스트로 만든 든든하고 풍미 있는 빵입니다. 동유럽 요리에서 유래된 이 빵은 밀 빵과 구분되는 짙고 풍부한, 흙미 된 맛과 조밀한 질감으로 유명합니다. 독특한 어두운 색상으로 알려진 이 빵은 섬유질과 영양소가 풍부하여 소화를 돕는 건강한 선택입니다. 훈연 생선, 치즈, 고기와 잘 어울리는 이 빵의 풍부한 맛을 즐기세요. 소금 라이 브레드를 토스트하거나 신선한 상태로 즐겨보며 맛과 영양의 멋진 조화를 만끽하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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