소금

소금

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1 serving (5 grams) contains 0 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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영양 정보

1 컵 (238.1g)
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총 탄수화물 0 g 0%
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당류 0 g
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칼슘 0 mg 0%
철분 0 mg 0%
칼륨 0 mg 0%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

칼로리 출처

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About 소금

소금은 주로 염화나트륨으로 구성된 천연 광물로, 바다와 지하 출재지에서 발견됩니다. 이탈리아 파스타부터 인도 카레까지 전 세계의 요리에서 꼭 필요한 재료인 소금은 맛을 살리고 음식을 보존합니다. 신체 기능에 필수적이지만, 너무 많은 소금은 고혈압과 같은 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 그러나 적당히 사용하면 전해질을 균형있게 유지하고 수분 공급을 향상시킬 수 있습니다. 요리의 세계에서 소금은 단순히 재료에 불과하지 않으며 요리를 활기있게 만드는 필수 요소입니다. 지혜롭게 소금을 활용하여 풍부한 역사와 맛을 만끽하세요.