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소금

소금

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항목 등급: 54/100

1 serving (5 grams) contains 0 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
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% 일일 값*
총 지방 0 g 0%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 92381.0 mg 4016%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 0 g 0%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 0 mg 0%
철분 0 mg 0%
칼륨 0 mg 0%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

칼로리 출처

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지방: 0 cal (0.0%)
단백질: 0 cal (0.0%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 소금

소금은 주로 염화나트륨으로 구성된 천연 광물로, 바다와 지하 출재지에서 발견됩니다. 이탈리아 파스타부터 인도 카레까지 전 세계의 요리에서 꼭 필요한 재료인 소금은 맛을 살리고 음식을 보존합니다. 신체 기능에 필수적이지만, 너무 많은 소금은 고혈압과 같은 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 그러나 적당히 사용하면 전해질을 균형있게 유지하고 수분 공급을 향상시킬 수 있습니다. 요리의 세계에서 소금은 단순히 재료에 불과하지 않으며 요리를 활기있게 만드는 필수 요소입니다. 지혜롭게 소금을 활용하여 풍부한 역사와 맛을 만끽하세요.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.