1 serving (100 grams) contains 250 calories, 9.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
625
칼로리
22.5
단백질
125
탄수화물
2.5
지방
영양 정보
1 컵 (250g)
칼로리 |
625 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.5 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1250 mg | 54% | |
| 총 탄수화물 | 125 g | 45% | |
| 식이 섬유 | 5 g | 17% | |
| 당류 | 5 g | ||
| 단백질 | 22.5 g | 45% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 50 mg | 3% | |
| 철분 | 4.5 mg | 25% | |
| 칼륨 | 175 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 소금 베이글
소금 베이글은 뉴욕에서 유래된 클래식 베이글의 매력적인 변주입니다. 고품질의 밀가루, 물, 효모, 그리고 거친 해소 경련이 뿌려진 간단한 재료들로 만들어져 바삭한 겉면과 탱탱하고 부드러운 속을 제공합니다. 이 짠맛 강한 간식은 종종 순하거나 크림 치즈, 연어, 신선한 야채와 같은 토핑과 함께 즐겨집니다. 맛있는 펀치를 부릅니다만, 추가된 소금이 나트륨 섭취를 증가시킬 수 있다는 것을 유념하세요. 아침이나 간식으로 완벽한 소금 베이글은 전통을 섞은 대담한 맛으로 더 많이 섭섭하게 만듭니다.
