1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
400.0
칼로리
19.2
단백질
16.0
탄수화물
28.8
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.8 g | 36% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 960 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 16.0 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 19.2 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 320.0 mg | 24% | |
| 철분 | 4.0 mg | 22% | |
| 칼륨 | 240 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 소금 후추 두부
소금 후추 두부는 아시아 요리에서 온 맛있고 톡 쏘는 요리로, 중국과 대만 요리에서 특히 사랑받는다. 이 맛있는 요리는 바삭하고 황금빛의 두부 조각에, 거칠게 갠 검은 후춧가루와 바닷소금을 섞어 정교하게 맛을 낸 것으로, 매 먹는 순간 짠맛이 일품이다. 종종 신선한 마늘, 대파, 약간의 고추를 넣어 더 매콤하게 한 것으로, 식감과 맛의 완벽한 균형을 이루고 있다. 두부는 식물성 단백질의 풍부한 원천일 뿐만 아니라, 심장에 좋고 칼로리가 낮아 이 요리는 만족스럽고 영양가 있다. 즐겨보거나 좋아하는 요리에 활기찬 추가로 즐겨보세요!
