1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
500
칼로리
30
단백질
37.5
탄수화물
25
지방
영양 정보
1 컵 (250g)
칼로리 |
500 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 25 g | 32% | |
| 포화 지방 | 5 g | 25% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 150 mg | 50% | |
| 나트륨 | 1250 mg | 54% | |
| 총 탄수화물 | 37.5 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 2.5 g | ||
| 단백질 | 30 g | 60% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 75 mg | 5% | |
| 철분 | 2.5 mg | 13% | |
| 칼륨 | 375 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
칼로리 출처
About 소금 후추 오징어
소금 후추 오징어는 대담한 맛과 바삭한 식감으로 유명한 맛있는 아시아식 요리입니다. 연한 오징어 고리는 양념 가루로 가볍게 뒤덮인 후 황금색으로 튀겨 내져 만족스러운 식감을 제공합니다. 이 요리는 중국 요리의 인기 메뉴로 종종 안주나 간식으로 제공됩니다. 매력적인 맛을 즐기는 동안 튀김 과정으로 인해 칼로리가 추가되므로 적당히 섭취하는 것이 좋습니다. 싱싱한 허브와 매운 고추의 약간의 양념으로 소금 후추 오징어는 유치하면서도 풍미를 잘 조절하여 해산물을 좋아하는 사람들에게 완벽한 간식입니다.
