1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
396.8
칼로리
31.7
단백질
23.8
탄수화물
19.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 4.0 g | 20% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 238.1 mg | 79% | |
| 나트륨 | 1269.8 mg | 55% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 31.7 g | 63% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.5 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 349.2 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 소금 후추 칼라마리
소금 후추 칼라마리는 아시아 요리에서 기원한 맛있게 바삭바삭한 요리로, 중국과 베트남 요리에서 특히 인기가 있습니다. 이 풍미 가득한 요리에는 연한 오징어가 들어있는데, 가벼운 빵가루를 입혀 황금색으로 튀긴 후 바삭해질 때까지 익히고, 그 후에 바닷소금, 싱싱하게 갈은 후추, 약간의 고추로 양념하여 더한 매력이 있습니다. 종종 상큼한 딥소스와 함께 제공되어 경험을 높여줍니다. 만족스러운 바삭함과 진한 맛을 제공하지만 튀김 과정 때문에 적당히 즐기는 것이 좋습니다. 맛있는 해산물 요리에서 즐거움을 느껴보세요!
