1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 22.1 g | 28% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 315.5 mg | 105% | |
| 나트륨 | 788.6 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 9.5 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 126.2 mcg | 631% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 살사 계란
샐사 계란은 농장 신선한 계란과 매콤한 살사를 결합하여 생기 넘치고 풍미 있는 요리입니다. 멕시코 요리의 정수에서 기인한 이 요리는 싱거운 토마토, 매운 할라피뇨, 신선한 코리앤더가 섞인 스크램블 계란으로, 매 입맛에 상큼한 맛을 선사합니다. 샐사 계란은 맛뿐만 아니라 고품질 단백질과 필수 비타민을 제공하여 영양을 공급합니다. 식이 섬유를 더하기 위해 온전한 곡물 토르티야 위에 올려 서빙하거나, 가벼운 옵션으로 혼자서도 즐기세요. 맛과 건강 도움이 넘치는 샐사 계란으로 아침식사 루틴을 활기차게 만들어보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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