볼로냐 소스

볼로냐 소스

Dinner

항목 등급: 72/100

1 serving (125 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
285.2
칼로리
19.0
단백질
19.0
탄수화물
15.2
지방

영양 정보

1 컵 (237.6g)
칼로리
285.2
% 일일 값*
총 지방 15.2 g 19%
포화 지방 5.7 g 28%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.5 mg 15%
나트륨 760.5 mg 33%
총 탄수화물 19.0 g 6%
식이 섬유 3.8 g 13%
당류 9.5 g
단백질 19.0 g 38%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 95.1 mg 7%
철분 3.8 mg 21%
칼륨 760.5 mg 16%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

26.3%
26.3%
47.4%
지방: 136 cal (47.4%)
단백질: 76 cal (26.3%)
탄수화물: 76 cal (26.3%)

About 볼로냐 소스

살사 보로네제는 이탈리아 중심지인 엠리아 로마냐 지방에서 온 풍부하고 고소한 고기 소스입니다. 이 클래식한 소스는 소고기, 돼지고기 또는 송아지고기를 섬세하게 다진 양파, 당근 및 샐러리와 함께 토마토와 레드 와인에 천천히 끓여 풍미를 높입니다. 칼로리가 높을 수 있는 푸짐한 요리이지만 채소에서 단백질과 필수 비타민을 공급합니다. 이를 파스타와 함께 버무려 먹거나 라자냐에 층층히 쌓아 이탈리아 전통의 위로되는 맛을 경험하세요!