1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
176.5
칼로리
3.5
단백질
17.6
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 1.8 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 3.5 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 0.6 mg | 3% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low carbs
칼로리 출처
About 살모레호
살모레호는 안달루시아 출신의 맛있고 상쾌한 스페인의 차가운 수프입니다. 주로 토마토, 빵, 올리브 오일, 마늘, 식초로 만들어지며, 유제품 없이도 풍부하고 부드러운 질감을 자랑합니다. 이 화려한 요리는 맛뿐만 아니라 비타민과 건강한 지방이 풍부하여 영양가 높은 선택지입니다. 가벼운 전채나 만족스러운 간식으로 완벽한 살모레호는 종종 삶은 계란과 바삭한 자몽으로 장식되어 매력적인 대조를 더합니다. 이 맛있는 요리 한 숟가락씩 느끼면서 스페인 요리의 본질을 경험해보세요!
