1 serving (250 grams) contains 180 calories, 2.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
169.8
칼로리
1.9
단백질
11.3
탄수화물
13.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
169.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 13.2 g | 16% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 11.3 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 5.7 g | ||
| 단백질 | 1.9 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 18.9 mg | 1% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 살모레호 메르카도나
살모레호 메르카도나는 맛있고 상쾌한 스페인의 냉국인데, 따뜻한 날씨에 완벽합니다. 익은 토마토, 빵, 올리브 오일, 마늘, 식초로 만들어진 이 국은 풍부한 맛과 부드러운 질감을 선사합니다. 안달루시아에서 기원한 이 전통 요리는 토마토로부터 비타민 A와 C를 비롯한 영양소가 풍부하며, 올리브 오일에서 건강한 지방이 함유되어 있습니다. 칼로리가 낮고 항산화제가 풍부해서, 살모레호 메르카도나는 맛있는 간식뿐만 아니라 영양 가득한 선택지이며 가벼우면서도 만족스러운 식사를 추구하는 사람들에게 이상적인 선택지입니다. 매 숟가락마다 스페인의 맛을 즐기세요!
