1 serving (200 grams) contains 350 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
41.2
단백질
5.9
탄수화물
23.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.1 mg | 31% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 5.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 41.2 g | 82% | |
| 비타민 D | 470.6 mcg | 2353% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 705.9 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 스트롬볼리 스타일 연어
살몬 알라 스트롬볼리는 담백한 연어 필렛을 특별히 섭취하고 풍부한 지중해 풍미의 조화로운 조리로 완벽하게 베이크하는 매력적인 이탈리아 요리입니다. 마늘, 신선한 허브, 레몬의 상큼한 터치로 향긋하게 풍기며, 해안식사의 본질을 담아냅니다. 스트롬볼리 섬에서 기원한 이 요리는 이탈리아 해산물 요리의 최고를 강조합니다. 연어는 심장 건강을 촉진하는 뛰어난 오메가-3 지방산의 원천이면서 단백질로도 풍부합니다. 이 훌륭한 요리를 영양 가득한 맛있는 식사로서 낭만적으로 즐겨보세요!
