연어버거

연어버거

Lunch

항목 등급: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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394.3
칼로리
31.5
단백질
15.8
탄수화물
23.7
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
394.3
% 일일 값*
총 지방 23.7 g 30%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 94.6 mg 31%
나트륨 630.9 mg 27%
총 탄수화물 15.8 g 5%
식이 섬유 1.6 g 5%
당류 3.2 g
단백질 31.5 g 63%
비타민 D 473.2 mcg 2366%
칼슘 47.3 mg 3%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 552.1 mg 11%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

15.7%
31.3%
53.0%
지방: 213 cal (53.0%)
단백질: 126 cal (31.3%)
탄수화물: 63 cal (15.7%)

About 연어버거

살몬버거는 클래식한 즐겨찾는 음식에 건강하고 맛있는 반전을 줍니다! 신선하고 지속가능한 출처의 연어로 만들어진 이 버거는 오메가-3 지방산이 풍부하여 건강과 활력을 촉진합니다. 허브와 향신료의 혼합물로 조리되어 풍부하고 맛있는 맛을 더했습니다. 해안 요리에서 온 이 음식은 아보카도, 상추, 그리고 감칠맛 나는 홈메이드 소스와 잘 어울립니다. 전통적인 쇠고기 버거보다 칼로리가 적고 영양소가 더 많은 살몬버거는 우리 몸에 영양 공급을 하면서 우리의 욕망을 충족시키는 죄책감 없는 쾌락입니다. 맛있고 건강한 요리의 즐거움에 빠져보세요!