1 serving (200 grams) contains 350 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 141.2 mg | 47% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 5.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 41.2 g | 82% | |
| 비타민 D | 470.6 mcg | 2353% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 705.9 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 샐몬 with 쉬림프 소스
새먹구리 소스를 곁들인 연어는 풍미 넘치는 해산물 요리로, 부드럽고 풍부한 버터향이 어우러진 연어 필렛과 함께 아름답게 조화를 이룬다. 지중해 연안 요리에서 유래된 이 요리는 마늘, 레몬, 신선한 허브의 생동감 넘치는 맛을 고스란히 살려 연어의 부드러운 맛을 한층 끌어올려준다. 오메가-3 지방산이 풍부해 심장 건강에 이로운 동시에 단백질 보충에 도움을 준다. 새먹구리 소스는 훌륭한 깊이를 더해 주어 영양만족뿐 아니라 향긋한 맛 또한 즐길 수 있게 해준다. 주중 저녁 식사나 특별한 날에 완벽한 새먹구리 소스를 곁들인 연어는 식탁에 맛과 건강을 더해 주는 요리다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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