1 serving (150 grams) contains 280 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
444.4
칼로리
39.7
단백질
1.6
탄수화물
28.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
444.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.6 g | 36% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 111.1 mg | 37% | |
| 나트륨 | 111.1 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 1.6 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 39.7 g | 79% | |
| 비타민 D | 714.3 mcg | 3571% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 허브로 맛을 낸 연어
허브와 함께한 연어 요리는 신선하고 구운 연어의 풍부한 맛을 시금석처럼 보여주는 매력적인 요리입니다. 연안 요리에서 기원한 이 요리는 해산물의 자연스러운 맛을 강조합니다. 연어는 오메가-3 지방산이 풍부해 심장 건강을 증진시키고 두뇌 기능을 개선하며, 허브는 신선함과 필수 영양소의 힘을 더해줍니다. 맛과 영양의 완벽한 균형을 이뤄내는 허브와 함께한 연어는 단순히 한 끼 식사가 아니라, 요리의 우아함과 건강한 삶을 축하하는 자리입니다.
