1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
39.4
단백질
7.9
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 110.4 mg | 36% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 7.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 39.4 g | 78% | |
| 비타민 D | 788.6 mcg | 3943% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 709.8 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 황금머스타드 글레이즈를 바른 연어
황금빛 겨자 글레이즈가 올라간 연어는 연한 풍미 있는 연어와 디종 겨자, 꿀, 레몬의 힌트로 만들어진 생기 넘치는 감칠맛 있는 겨자 글레이즈가 아름답게 어우러진 맛있는 요리입니다. 이 요리는 클래식 유럽 풍미에서 영감을 받아 달콤하고 톡 쏘는 맛이 아름답게 어우러진 요리를 제공합니다. 오메가-3 지방산이 풍부한 연어는 심혈관 건강과 두뇌 기능에 도움이 되어 이 식사는 맛뿐만 아니라 영양도 풍부합니다. 계절마다 다양한 채소나 싱싱한 샐러드와 함께 맛있게 즐길 수 있는 황금빛 겨자 글레이즈가 올라간 연어는 혀를 사로잡고 몸을 건강하게 만들어주는 건강한 저녁 식사로 안성맞춤입니다.
