1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
529.4
칼로리
29.4
단백질
35.3
탄수화물
29.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 29.4 g | 37% | |
| 포화 지방 | 11.8 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 470.6 mcg | 2353% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 연어 웰링턴
연어 웰링턴은 클래식한 비프 웰링턴에 혁신적인 변주를 더한 맛있는 요리로, 부드럽고 고소한 연어 필렛과 풍부한 허브 듀크셀을 골든 버터 퍼프 파이로 싸놓은 것입니다. 영국 요리에서 시작된 이 요리는 신선한 연어의 풍부한 맛을 강조하면서 고급스러움을 선사합니다. 오메가-3 지방산이 풍부하게 함유돼 있어 심장 건강에 좋으며 필수 영양소를 공급하는 건강한 선택지입니다. 파이가 약간의 탐닉을 더하지만, 맛과 영양의 완벽한 조화라는 것을 알면서 느끼는 죄책감 없는 요리를 즐길 수 있습니다!
