1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.5 mg | 7% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 41.2 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 14.1 g | 28% | |
| 비타민 D | 117.6 mcg | 588% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 0.6 mg | 3% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 연어 우라마키
연어 우라마키는 신선하고 고품질의 연어를 핵심으로 하는 맛있는 초밥 롤이며, 식초가 든 밥과 김으로 감싸고 밖에 밥이 올려져 있습니다. 일본 요리에서 유래한 이 맛있는 롤에는 종종 아보카도와 오이와 같은 추가 재료가 포함되어 부드러운 질감과 바삭함을 더합니다. 오메가-3 포화 지방산이 풍부한 연어 우라마키는 심장 건강과 뇌 기능을 지원하는 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 맛있는 다과이지만 밥 함량으로 인해 portion size에 주의하십시오. 이 화려한 롤의 풍부한 맛을 만끽하고 전통 초밥에 건강한 변화를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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