1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
352.9
칼로리
23.5
단백질
41.2
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 35.3 mg | 11% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 41.2 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 117.6 mcg | 588% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 연어 참치 아보카도 롤
연어 참치 아보카도 롤은 일본 요리의 가장 훌륭한 요소들을 결합한 풍성하고 맛있는 초밥 간식입니다. 이 매력적인 롤은 신선하고 풍부한 연어와 부드러운 참치가,식초가 든 밥과 김에 능숙하게 싸여져 있습니다. 크리미한 아보카도로 마무리되어 부드러운 질감과 건강한 지방을 더해줍니다. 오메가-3 지방산과 비타민이 풍부하여 심장 건강을 지지해주는 이 롤은 입맛을 만족시키는 데 그치지 않고 영양까지 채워줍니다. 신선함과 영양을 동시에 찾는 초밥 애호가들에게 완벽한 선택이며, 식사에 바다의 맛을 즐기게 합니다.
