1 serving (400 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
147.9
칼로리
14.8
단백질
8.9
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.7g)
칼로리 |
147.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 29.6 mg | 9% | |
| 나트륨 | 473.4 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 8.9 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 14.8 g | 29% | |
| 비타민 D | 236.7 mcg | 1183% | |
| 칼슘 | 29.6 mg | 2% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 355.0 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 연어 토마토 나베
연함과 속초. 생 샐몬, 익숙한 토마토, 다채로운 야채를 결합한 생동감 넘치는 일본식 전골 요리인 연어 토마토 나베. 편안한 나베 전통에서 비롯된 이 요리는 계절성 있는 재료를 활용하여 건강한 식사를 선사합니다. 연어의 오메가-3 지방산이 풍부하고 토마토의 항산화물질이 가득하여 칼로리가 낮지만 심장 건강에 좋은 이점을 제공합니다. 결과물은 영양가 있고 맛있는 경험으로, 가족과 친구들과 함께 나누기에 완벽합니다. 연어 토마토 나베의 따뜻함과 건강한 선물을 만끽해보세요!
