1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
29.4
단백질
17.6
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 70.6 mg | 23% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 9.4 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 470.6 mcg | 2353% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 411.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
High protein
칼로리 출처
About 연어 테리야키
살몬 테리야키는 일본 요리의 핵심에서 온 맛있는 요리입니다. 달콤하고 맛있은 간장, 미린, 설탕으로 만든 테리야키 소스로 윤기 나는 살몬 필렛을 특징으로 하며, 맛의 완벽한 균형을 제공합니다. 이 요리는 오메가-3 지방산이 풍부하여 심장 건강에 도움을 주는 동시에 단백질의 좋은 원천을 제공합니다. 증기를 통해 조리한 밥과 생기가 넘치는 채소와 함께 제공되는 살몬 테리야키는 체내를 영양분으로 가득 채우면서 입맛도 만족시키는 건강하고 맛있는 식사입니다. 이 유혹적인 요리로 전통의 맛을 만끽해보세요!
