연어 템푸라 초밥 롤

연어 템푸라 초밥 롤

Seafood

항목 등급: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
411.8
칼로리
17.6
단백질
47.1
탄수화물
17.6
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
411.8
% 일일 값*
총 지방 17.6 g 22%
포화 지방 3.5 g 17%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 35.3 mg 11%
나트륨 941.2 mg 40%
총 탄수화물 47.1 g 17%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 5.9 g
단백질 17.6 g 35%
비타민 D 117.6 mcg 588%
칼슘 23.5 mg 1%
철분 1.8 mg 10%
칼륨 294.1 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

45.2%
16.9%
38.0%
지방: 158 cal (38.0%)
단백질: 70 cal (16.9%)
탄수화물: 188 cal (45.2%)

About 연어 템푸라 초밥 롤

연어 템푸라 스시롤은 일본 요리 예술과 신선한 재료의 멋진 융합입니다. 이 수마커욕스러운 롤은 바삭바삭한 템푸라 튀긴 연어가 일본식 조미된 스시 밥에 넣어져 해조류에 싸여있습니다. 부드러운 아보카도와 살짝 바삭한 오이가 곁들여져 각 물어뜯을 때마다 만족스러운 식감의 대조를 제공합니다. 일본에서 비롯된 이 스시롤은 훌륭한 맛과 영양의 완벽한 균형을 취하고 있습니다. 연어는 심장 건강에 좋은 오메가-3 지방산을 제공하는 반면, 템푸라는 풍부한 바삭함을 추가하지만 열량이 높을 수 있습니다. 연어 템푸라 스시롤의 독특한 맛을 즐기며 스시 경험에서 맛있고 사치로운 선택으로 즐겨보세요!