1 serving (100 grams) contains 142 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
338.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.9 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.6 mg | 15% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 35.7 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 23.8 g | 47% | |
| 비타민 D | 476.2 mcg | 2381% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 연어 테마키
연어 테마키는 일본에서 기원한 매력적인 손쉽게 말아 먹는 초밥으로, 신선하고 촉촉한 연어가 와사비맛 쌀과 오이, 아보카도와 같은 싱싱한 야채와 완벽하게 어우러져 있습니다. 각각의 노리까지 배우로 싸여진 연어 테마키는 매 물질과 질감이 터져 나옵니다. 오메가-3 지방산이 풍부하여 연어 테마키는 당신의 미각을 자극하는 것뿐만 아니라 심장 건강에 도움이 되며 두뇌 기능을 향상시킵니다. 건강에 좋은 재료들로 이루어진 연어 테마키는 일본 전통 요리의 본질을 담은 영양가 풍부하고 만족스러운 간식 또는 식사입니다. 연어 테마키를 즐기는 즐거운 경험을 누려보세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
