1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
28.6
단백질
47.6
탄수화물
19.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 71.4 mg | 23% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 28.6 g | 57% | |
| 비타민 D | 238.1 mcg | 1190% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 크림치즈가 올라간 연어 스시
크림 치즈를 곁들인 연어 초밥은 전통적인 일본 초밥의 신선한 맛과 크림 치즈의 부드러운 크림미를 완벽하게 조화시키는 매력적인 퓨전 요리입니다. 연어, 식초를 발린 밥, 작은 와사비가 사용되어 만들어지며, 일본의 맛을 그대로 전달합니다. 크림 치즈의 추가로 벨벳 같은 질감과 약간의 신맛을 더해 독특한 즐거움을 선사합니다. 연어로부터 오메가-3 지방산이 풍부하게 함유되어 있어 맛뿐만 아니라 건강에도 좋습니다. 전통적인 초밥에 색다른 맛을 선사하는 음식으로서 당신의 갈망을 충족시켜줄만한 풍미를 즐겨보세요!
