1 serving (35 grams) contains 48 calories, 3.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
326.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.4 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.4 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 68.0 mg | 22% | |
| 나트륨 | 1020.4 mg | 44% | |
| 총 탄수화물 | 51.0 g | 18% | |
| 식이 섬유 | 1.4 g | 5% | |
| 당류 | 0.7 g | ||
| 단백질 | 23.8 g | 47% | |
| 비타민 D | 680.3 mcg | 3401% | |
| 칼슘 | 34.0 mg | 2% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 340.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 연어 스시 니기리
연어 스시 니기리는 매끈한 식초 맛이 나는 밥 위에 신선한 연어 조각이 올라간 일본의 훌륭한 맛남 요리입니다. 이 상징적인 요리는 활기찬 맛과 예술적인 서빙으로 유명한 스시 세계에서 유래했습니다. 고품질의 연어는 입안에서 녹는 경험을 제공하는 동시에 심장 건강을 증진시키는 오메가-3 지방산이 가득함을 자랑합니다. 칼로리가 낮고 단백질이 풍부한 연어 스시 니기리는 스시 애호가들에게 충족되는 영양 가득한 선택지를 제공합니다. 이 우아한 한 입 크기를 건강과 맛의 완벽한 융합으로 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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