1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.6 g | 16% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 31.5 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 157.7 mcg | 788% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 연어 스프링 롤
연어 스프링 롤은 신선한 연어의 부드러운 맛과 바삭한 채소의 조화가 가벼운 쌀 종이로 싸인 맛있고 화사한 전채로, 동남아시아 요리에서 유래되었습니다. 이 롤은 종종 신선한 맛을 더해주는 신 맛 소스와 함께 제공됩니다. 연어의 오메가-3 지방산과 채소의 식이섬유가 풍부하여 해산물을 좋아하는 사람들에게 건강한 옵션이 됩니다. 칼로리가 적고 튀김이 없어 연어 스프링 롤은 맛뿐만 아니라 어떤 식사나 간식에도 건강한 선택입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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