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연어 훈제

연어 훈제

Seafood

항목 등급: 64/100

1 serving (50 grams) contains 58 calories, 9.2 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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277.3
칼로리
43.4
단백질
0
탄수화물
10.2
지방

영양 정보

1 컵 (237.0g)
칼로리
277.3
% 일일 값*
총 지방 10.2 g 13%
포화 지방 2.1 g 10%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 54.5 mg 18%
나트륨 1592.4 mg 69%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 43.4 g 86%
비타민 D 1623.2 mcg 8116%
칼슘 26.1 mg 2%
철분 1.2 mg 6%
칼륨 545.0 mg 11%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
65.4%
34.6%
지방: 91 cal (34.6%)
단백질: 173 cal (65.4%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 연어 훈제

연어 스모크는 풍부하고 맛있는 바다의 맛을 당신의 접시로 가져다주는 섬세한 요리입니다. 신선하고 고품질의 연어로 시작하여 소금과 향신료 블렌드로 유화한 후 향기 나는 나무에서 부드럽게 연기로 익힌 이 고급 간식은 스칸디나비아 요리의 사랑받는 주류중 하나이며, 아침 식사, 베이글 빵 위에, 혹은 샐러드에 호화스러운 추가로 완벽합니다. 오메가-3 지방산이 풍부하여 심장 건강을 책임지며 뇌 기능을 촉진하고 염증을 줄이는 이 연어 스모크의 영양상의 이점을 즐기세요! 이 훌륭한 해산물 보석의 맛있고 연기 나는 맛을 즐기면서 영양상의 이점도 동시에 마음껏 느껴보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.