Blog Research API Download App
연어 슬라이스

연어 슬라이스

Seafood

항목 등급: 74/100

1 serving (85 grams) contains 142 calories, 19.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
394.4
칼로리
52.8
단백질
0
탄수화물
19.4
지방

영양 정보

1 컵 (236.1g)
칼로리
394.4
% 일일 값*
총 지방 19.4 g 24%
포화 지방 4.2 g 21%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 130.6 mg 43%
나트륨 138.9 mg 6%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 52.8 g 105%
비타민 D 1241.7 mcg 6208%
칼슘 33.3 mg 2%
철분 1.4 mg 7%
칼륨 1155.6 mg 24%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
54.7%
45.3%
지방: 174 cal (45.3%)
단백질: 211 cal (54.7%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 연어 슬라이스

연어 슬라이스는 프리미엄 연어의 맛있게 얇게 썬 조각으로, 종종 깨끗한 물에서 얻고 풍부한 맛과 생기 넘치는 색상으로 유명합니다. 이 슬라이스는 북유럽 요리의 최고를 보여주며 신선함과 단순함을 축하합니다. 오메가-3 지방산을 품은 이것들은 심장 건강을 책임지며 두뇌 기능을 촉진하고 염증을 줄입니다. 크리스프 베이글과 크림 치즈와 함께 즐기던지, 스시롤의 주요 재료로 사용하든지, 연어 슬라이스는 필수 영양소를 제공하면서 어떤 요리든 높여줍니다. 지금 연어 슬라이스의 절묘한 맛과 건강상의 이점에 빠져보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.